Klasická (sportovní, relaxační) masáž má za úkol uvolnit "bloky" a svalové spasmy. Já tuto masáž ráda prokládám "relaxačními tahy", kdy klient může odpočívat - nejen trpět bolestí při rozmasírování zatuhlých míst. Dochází samozřemě k detoxikaci a poté k regeneraci organismu. Proto vždy doporučuji po masáži zvýšený přísun tekutin, především vody, která pomáhá odplavovat nežádoucí látky z těla. Masáž by měla sloužit především jako prevence a to nejen proti stresu, stárnutí, zablokovaným zádům, ale zároveň dochází ke zvyšování imunity, lepší pohyblivosti svalů a kloubů. Jsem ráda, pokud můžete docházet pravidelně a vždy Vás za to chválím, i když Vás samozřejmě neodmítnu, pokud je něco akutního :-) a potřebujete první pomoc!  Těším se na společnou relaxaci - masáž :-)